Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
922 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 59,21g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Indonesian Java Apple, Minimie Ranola Honey, Mango, Grapes. Makan Siang: Dimsum tofu, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Chicken Breast, Beef, Saori Saus Tiram, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Tomatoes, Garlic, Carrots, Broccoli, Brown Rice. Makan Malam: Cabbage , Brown Rice. Camilan/Lainnya: Indonesian Curd, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|