Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 74,59g | Karb: 137,92g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Sari Gandum. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Nasi Merah. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Mangga. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Getuk, Kolak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arum Wulannd
|