Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
924 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 41,28g | Karb: 54,57g.
Makan Pagi: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Jennie-O Turkey Burger Patties, Great Value Butter (Salted). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Great Value Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|