Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 85,93g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Makan Siang: Great Value Organic Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sending 🤗 you're a power house you got this Lonnie
05 Nov 20 oleh anggota: jenny3781
|
05 Nov 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|