Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
720 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 26,21g | Karb: 106,52g.
Makan Pagi: Hatari Malkist, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Kancing, Jamur Tiram, Pepes Tahu. Makan Malam: Telur Rebus, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Friska nindia putri
|