Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2486 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 155,77g | Karb: 336,20g.
Makan Pagi: Grzybki Chleb Staropolski, Pomidor Malinowy, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Płatki Owsiane. Makan Siang: Kujawski Olej (10g), Surówka z Kapusty Pekińskiej, Udziec z Indyka, Biedronka Pyzy Ziemniaczane. Makan Malam: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|