Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
954 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 37,72g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Ubi Goreng, Es Kelapa Muda, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Sambal Goreng, Jamur Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker, Nasi Putih, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|