Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1079 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 74,74g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Tahu Kukus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|