Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 139,99g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Pineapple, VECTORLABS Master Whey, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Firm Silken Tofu , Chicken Gizzard. Makan Malam: Pineapple, Greenfields Low Fat Milk, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|