Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 61,95g | Karb: 168,65g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Grilled Chicken, Naraya Susu Kedelai, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu. Makan Malam: Naraya Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|