Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
752 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 50,28g | Karb: 38,00g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|