Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1309 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 93,16g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Tora Bika 3 In 1 Diet, Papaya, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Chocolate Ice Cream, ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, Cabai Rawit, Soy Sauce (Shoyu), Minced Garlic, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Camilan/Lainnya: Soyjoy Crispy Vanilla, Nissin Vegetable Crackers, Roma Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|