Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
644 kkal
|
Lemak: 13,99g | Prot: 44,46g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Yamazaki Roti Tawar Gandum, L-Men Proteinmix. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Cooked Green String Beans, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|