Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
329 kkal
|
Lemak: 10,41g | Prot: 13,11g | Karb: 46,58g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Botok, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Labu, Singkong, Kue Pukis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenybrilyan
|