Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1322 kkal
|
Lemak: 88,73g | Prot: 33,57g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kubis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayones, Champ Sosis Ayam, Cireng, Gula Pasir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulkh1710
|