Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1101 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 30,50g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Biji Ketapang, Kue Cucur, Lemper, Roma Malkist Crackers (2), Pepaya. Makan Siang: Pepaya, Apel. Makan Malam: Simba Choco Chips, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|