Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
423 kkal
|
Lemak: 18,12g | Prot: 19,18g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Dole Shredded Lettuce, Light Tortilla Corn Chips, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Trader Joe's Refried Beans. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Almond Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|