Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
728 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 61,81g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Terong Balado, Putih Telur, Tahu, Dada Ayam. Makan Malam: Pisang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riyura
|