Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1235 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 57,73g | Karb: 138,10g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Pepaya. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cahkwe. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|