Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
821 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 45,38g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Jambu Kristal, Sayur Asem, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Malam: Telur Rebus, Semangka. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blondcaramel
|