Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 54,14g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Kopi, Tropicana Slim Cafe Latte, Putih Telur. Makan Siang: Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Makan Malam: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall), Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Rempeyek, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|