Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
858 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 77,24g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Usus Ayam, Bubur Ayam, SariWangi Teh Manis. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|