Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
475 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 39,14g | Karb: 42,06g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam, Tahu Kukus. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Royco Royco Ayam, Garam, Tahu, Jamur Tiram. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|