Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 56,88g | Karb: 165,43g.
Makan Siang: Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Oncom, Tempe Orek, Pepes Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Daun Singkong, Pepes Tahu, Oncom, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|