Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
976 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 31,88g | Karb: 81,37g.
Makan Pagi: Sugared or Glazed Doughnuts , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Mustard, Wonder Whole Grain Wheat Bread, Beef Frankfurter or Hot Dog. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Almond Bar, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|