Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 71,09g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: Martabak Manis. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Makan Malam: Jagung Rebus, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ainin ainia katili
|