Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 40,78g | Karb: 210,50g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Makan Malam: Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Camilan/Lainnya: Eple Golden Delicious 200 g. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|