Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 43,98g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Soto Ayam. Makan Siang: Petis, Kangkung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Makan Malam: Nasi Putih, Cheetos Jagung Bakar (15g), GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlyneisye
|