|
Alhamdulillah bun 6 hari diet. ga niat nimbang eh dirumah temen ada timbangan. Yaudah cuss liat deh
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
576 kkal
|
Lemak: 15,59g | Prot: 45,62g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Makan Siang: Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinisisinabillah
|