Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
3132 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 170,16g | Karb: 352,28g.
Makan Pagi: Pineapple, Papaya. Makan Siang: Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Onions , Potato, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mung Beans (Mature Seeds) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Fried Rice, Peanut Sauce, Siomay, Oreo Oreo Original, Firm Silken Tofu, Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|