Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|