Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
415 kkal
|
Lemak: 7,60g | Prot: 8,39g | Karb: 76,98g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|