Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
405 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 18,12g | Karb: 38,85g.
Makan Siang: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Beras, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|