Jurnal meeyadeenatha, 01 Nov 20

Profil meeyadeenatha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020

70 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:

540 kkal

Lemak: 18,33g | Prot: 34,04g | Karb: 61,58g. Makan Pagi: Rempeyek, Martabak Telur. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...

2278 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...

Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan meeyadeenatha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal meeyadeenatha, 01 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan meeyadeenatha