Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 46,80g | Karb: 79,40g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Makan Siang: Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FebryanaBartoso
|