Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 75,80g | Karb: 97,44g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jengkol, Lalapan, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Lalapan, Ikan Kembung Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bakso, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mie Tzura
|