Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 71,40g | Karb: 436,04g.
Makan Pagi: Simba Choco Rillas. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Kue Mangkok, Oishi Sponge Mochaccino, Mangga, Sun Kara Sun Kara, Nasi Ketan (Ketan), Kue Bolu, Kue Nagasari. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|