Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 34,86g | Karb: 153,45g.
Makan Siang: Sup Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Lobak Dimasak, Telur Rebus, So Good Sozzis Sapi, Nongshim Kimchi Ramyun. Camilan/Lainnya: NU Green Tea Green Tea, Promina Puffs Rasa Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|