Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 63,83g | Karb: 42,98g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei. Makan Malam: NAFA Griechischer Bauernsalat, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße , Milram Paprika Quark. Camilan/Lainnya: Schöller Eiskonfekt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|