Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2013
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2013:
|
1502 kkal
|
Lemak: 128,08g | Prot: 38,60g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Bell Peppers, Fresh Express American Lettuce Blend, Extra Virgin Olive Oil, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Pecan Nuts. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|