Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
40,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 64,36g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: 청포도, 김치볶음, 삶은 계란, 잡곡밥, 양반 양반김. Makan Siang: 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살, 바나나, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. Makan Malam: 만두전골. Camilan/Lainnya: 호두과자, 코코호도 호두과자, 해태 부라보바 피스타치오. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|