Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 89,62g | Karb: 209,13g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Mangga Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Gula Merah, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, So Good Bakso Ayam, So Nice Sosis Sapi. Makan Malam: Bakso Ikan, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isyahmd
|