Jurnal nrlltfah, 30 Okt 20

bangun tidur, trus BAK, nimbang nya dpt 73,90

73,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg. Sisa: 13,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2020:

297 kkal

Lemak: 6,08g | Prot: 5,95g | Karb: 59,17g. Makan Pagi: Pisang, Susu Almond Manis, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nrlltfah