Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 46,52g | Karb: 144,21g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Wortel, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Lepet. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Friska nindia putri
|