|
lg naekin masa otot..jd nambah dkit deh bb nya 💪
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 65,27g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Makan Siang: Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Rebo Kuaci Original, Cimory Low Fat Banana, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|