Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 122,55g | Karb: 105,22g.
Makan Pagi: Aice Es Krim Susu Telur, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Fried Tofu , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Makan Malam: Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|