Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 57,45g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Jew's Ear (Pepeao) , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Siang: Yakult Yakult, Mango, Plain Yogurt, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Silver Queen Coklat, Go Milky Go Taro Latte, White Sugar and Water Syrup. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Cooked Eggplant, Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg, Jew's Ear (Pepeao) , Cooked Green String Beans, Cooked Carrots. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|