|
Vamos simbora! 😊
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 133,74g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. Makan Siang: Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Cenouras, Alface Romana, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Tomates, Cenouras, Alface Romana, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|