Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 88,49g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Bonduelle Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофемания Кокосовый Латте. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яшкино Ирис Сливочный, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|