Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 11,71g | Prot: 31,61g | Karb: 51,35g.
Makan Pagi: Air, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Makan Siang: Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr
|